Session Pomodoro Focus Timer 不仅是一个定时器,更是一个智能的专注助理,它通过自动化与数据分析帮助你打破分心循环,建立长期的高效工作习惯。
应用介绍
Session Pomodoro Focus Timer 是一款专为提升工作专注度与效率设计的时间管理应用,通过“番茄工作法”帮助用户以更高效、更健康的节奏完成任务。
核心理念:短时专注 + 规律休息
应用鼓励用户以 25 分钟为单位专注工作,每个专注时段后配有短暂休息,从而提高注意力集中度并防止疲劳。
主要功能亮点
阻止干扰
- 自动屏蔽分心网站和应用:一旦专注时段开始,即自动关闭已设定的分心软件(如社交网络、邮件客户端等),休息时自动恢复。
Slack 自动状态管理
- 可设定在专注时段中自动退出指定 Slack 团队或设置免打扰状态,结束后恢复。
休息提醒
- 提醒用户在每段专注之后适当休息,避免过度工作,提升长期工作效率与健康水平。
自动化工作流程
- 自动启用 macOS 的勿扰模式(Do Not Disturb);
- 支持结合 AppleScript 或其他自动化工具实现更多操作,如静音、关闭特定程序等。
进度分析与反思
- 记录你专注于哪些任务、花了多长时间,以及你学到了什么;
- 提供图表和历史数据,方便你分析工作模式并进行优化。
适用人群
- 自由职业者、远程工作者、学生、程序员、创作者等需要保持高效专注的人;
- 想摆脱拖延症、提升工作节奏、养成专注习惯的用户。
更新日志
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