Pocket Yoga 17.0.0 随身瑜伽教练

应用介绍

只需铺开瑜伽垫，把设备放在面前，即可开启完整的课程体验。

核心功能亮点：

多样课程选择

• 提供 27 种练习方案，涵盖不同时长与难度，满足各种练习需求。

语音与图像双重引导

• 温和而清晰的语音说明配合详细的视觉演示，一步步引导每个动作。

精美体式图解

• 超过 500 个高质量插图，展示正确的姿势与对齐方式，帮助你理解每一个动作。

体式字典

• 每个瑜伽体式都配有名称、作用说明、身体对齐方式及注意事项，学习与练习并重。

练习预览

• 在开始课程前可快速预览课程流程，选择最适合当下状态的内容。

练习记录

• 自动记录你的每一次练习，让你追踪进步，保持动力。

内建放松音乐

• 练习过程中配有平静舒缓的音乐，提升专注，帮助放松。

适合人群：

• 在家练习瑜伽的人群
• 想随时随地灵活安排练习时间的人
• 初学者需要引导，老手需要进阶
• 希望了解体式原理和身心益处的人

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激活方法

直接安装

解压密码

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